Dieta przeznaczona jest dla każdego, kto chce rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem.
Zawiera szybkie w przygotowaniu dnia, bazujące na podstawowych i tanich produktach dostępnych w marketach.
Dla kogo: dla osób, które chcą zredukować wagę, jak i dla tych, których celem jest zdrowe odżywianie.
Warianty diety: 1600, 1800 kcal.
Zawiera o obniżonej zawartości węglowodanów, przeciwzapalna, z niskim indeksem glikemicznym.
Zawiera szybkie w przygotowaniu dania, oparte o śródziemnomorski model.
Dla kogo: dla osób, które chorują na insulinooporność, endometriozę, PCOS, borykają się z zaburzeniami pracy tarczycy, zatrzymaniem wody w organizmie lub innymi zaburzeniami hormonalnymi.
Warianty diety: 1600, 1800 kcal.
Dieta na trądzik to element wspomagający leczenie trądziku. Wpływa również na poprawę wyglądu skóry w przypadku osób nie zmagających się z tą jednostką chorobową, a także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia uporczywych zmian na skórze.
Dla kogo: dla osób, które zmagają się z problemami skórnymi.
Warianty diety: 1600, 1800 kcal.
Dieta przeznaczona jest osób, aktywnych fizycznie, sportowców.
Przeznaczona również dla tych, którzy chcą zbudować masę mięśniową lub zapewnić sobie odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej objętości treningowej w ciągu tygodnia.
Dla kogo: dla osób, aktywnych fizycznie.
Makroskładniki w diecie: 25% białko, 25% tłuszcze, 50% węglowodany.
Warianty diety: 2000, 2200, 2400 kcal.
Misja Summer Body – czterotygodniowe wyzwanie treningowe
- Plan treningowy złożony z 3 zestawów
- Łatwy i tani plan żywieniowy
- Karty pracy
- Tabela wymiarów
- Planer treningowy
- Kontroler nawodnienia
Jeśli zastosujesz się do wytycznych z wyzwania poprawisz swoją sylwetkę i wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe i treningowe. Wyzwanie zawiera plan żywieniowy i karty pracy, które pomogą wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i treningowe, aby znacząco poprawić wygląd sylwetki w krótkim czasie.
Voucher Prezentowy o wartości 250 zł do wykorzystania na :
- 2 treningi personalne EMS z trenerem
oraz - 1 masaż tkanek głębokich
Po zakupie otrzymasz: voucher w formacie PDF do pobrania i wykorzystania.
Dieta zbilansowana, oparta o sezonowe produkty.
Dla kogo: dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, odżywiać się zdrowo i wyrobić dobre nawyki żywieniowe.
Warianty diety: 1600, 1800 kcal.
Dieta przeznaczona jest osób, które cierpią na przerost bakterii w jelicie cienkim – przewlekłą chorobę przewodu pokarmowego o charakterze czynnościowym.
Dla kogo: dla osób, chorujących na SIBO.
Wariant diety: 1600, 1800. 2000 kcal
