fbpx
W ramach współpracy online otrzymasz plan żywieniowy dostosowany do Twojego celu sylwetkowego oraz plan treningowy do domu lub na siłownię.
Twoja dieta będzie łatwa w przygotowaniu, tania i dopasowana do Twoich upodobań żywieniowych.

Plan treningowy wzbogacony zostanie o filmy instruktażowe oraz wskazówki dotyczące aktywności fizycznej.

Dla kogo: dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy, wymodelować sylwetkę lub zwiększyć masę mięśniową
Czas trwania: 1 miesiąc
Efekty: 2 miesiące

Co zyskujesz:

  • konsultację online i wyznaczenie celów współpracy
  • plan żywieniowy i treningowy dopasowane do Twojego trybu życia i stanu zdrowia
  • wartość kaloryczną i ilość makroskładników w diecie indywidualnie dopasowane do Twojego celu sylwetkowego
  • przepisy i technikę przygotowania posiłków
  • opisy treningów i filmy instruktażowe techniki wykonania ćwiczeń
  • stałą komunikację i wymianę informacji z trenerem
  • motywację i reagowanie w przypadku problemów

Koszt: 250 zł / miesiąc

Call Now ButtonUmów się na trening